Занятие по дыхательной гимнастике прошло для участников проекта «Московское долголетие»

В Территориальном центре социального обслуживания «Чертаново» 16 ноября прошла первая встреча клуба «Дыхательной гимнастики». Занятия прошли для участников проекта «Московское долголетие».

На странице учреждения в социальных сетях сообщили, что комплекс упражнений для дыхания провела преподаватель Наталья Журавлева. Благодаря данным тренировкам у горожан укрепляется дыхательная мускулатура, повышается активность и продуктивность, а также приводится в норму темп дыхания и речи. Правильное выполнение упражнений также помогает при профилактике бронхита, астмы, хронической усталости и бессонницы.

Отметим, что записаться на занятия можно по телефону: 8 (495) 870-44-44. Клуб работает по адресу: улица Красного Маяка, дом №4, корпус 5.