В Москве проведут онлайн-марафон на тему эмоционального «выгорания»

Клуб семейной культуры «Искра» и социальный проект «Гармоничная мама» проведут совместный онлайн-марафон «Ресурс мамы». Он пройдет с 24 по 31 мая в Инстаграм-аккаунте @garmonious.mother и поможет женщинам преодолеть эмоциональное выгорание.

Психологи отмечают, что во время самоизоляции, когда вся семья дома, на материнских плечах лежит особая ответственность. Это и приводит к повышенной усталости, апатии, нервным расстройствам. Не все мамы знают, как справиться с таким непростым состоянием.

Организаторы марафона (такие же мамы, как и участницы) поделятся секретами поддержания внутренней гармонии и расскажут, как наладить отношения в семье. С женщинами будут общаться – психологи, коучи, консультанты, астрологи и фитнес-тренеры.

Присоединиться к марафону могут все желающие.

Источник