Развивающий тренинг для людей с особенностями здоровья провели в Социальном доме «Чертаново»
Сотрудники Социального дома «Чертаново» провели развивающий тренинг «Взаимодействие» для людей с особенностями здоровья, об этом сообщили 25 июля. Образовательную встречу приурочили к марафону заботы о ментальном здоровье.
Тренинг направили на развитие коммуникативных навыков и умения работать в команде, а также на поддержание когнитивной сферы. На занятии участники обсудили важность тренировки мозга.
Постоянная участница группы поделилась своими наблюдениями о том, что с годами запоминать новую информацию стало сложнее. Это подтолкнуло сотрудников учреждения к проведению мероприятия, посвященного тренировкам когнитивных функций мозга, сообщили на странице Социального дома «Чертаново» в социальных сетях.
В ходе занятия сотрудники учреждения уделили особое внимание памяти, которая помогает воспроизводить опыт и информацию, полученную в прошлом. Участники играли в увлекательные игры, изучали мнемотехники и наслаждались общением.
По итогам встречи в группе выделили пять основных способов улучшения памяти: регулярная физическая активность, достаточный сон, снижение уровня стресса, поддержка социальных связей и интеллектуальные игры.