Семейный центр «Берегиня» рассказал об эмоциональном выгорании
Специалист по социальной реабилитации Семейного центра «Берегиня» Анастасия Хорошая 20 сентября рассказала об эмоциональном выгорании.
Сотрудница выделила пять основных способов как самостоятельно преодолеть психологическое расстройство.
– В первую очередь нужно сделать что-то приятное для себя: принять ванну, съесть вкусный десерт … Читать далее...